Así define Vinicius de Moraes en uno de sus temas emblemáticos la intensidad que debería tener el amor, restándole trascendencia a la temporalidad. Pero no falta quien nos traduce el amor en sustancias químicas y neurotransmisores y asegura que nos afecta tanto cuando llega como cuando se va. Es el caso de la Federación Argentina de Cardiología que ante la proximidad del día de los enamorados produjo un informe sobre los efectos cardiovasculares del amor y asegura que son beneficiosos cuando nos enamoramos, pero cuando el amor se va puede incluso que tengas que consultarlo con tu médico

Llegó febrero y con él la celebración de San Valentín el día 14. Cabe recordar que el santo celebrado no es santo desde la década de 1960 cuando la iglesia católica lo eliminó del santoral, hecho completamente irrelevante para quienes desean celebrarse en pareja. Para la Federación Argentina de Cardiología (FAC) resultó también un buen momento para hablar de amor y de su contracara el desamor y qué le ocurre al corazón en estas situaciones.

Es que estas emociones producen efectos en el sistema cardiovascular. En el primer caso los beneficios son, incluso, a largo plazo. Por el contrario, frente a una ruptura o una pérdida, los efectos son perjudiciales y deben ser tratados. Cuando mucho se habla de las situaciones de estrés, producto del ritmo de vida actual, que impactan en la salud de las personas, la FAC advierte que tanto el amor como su pérdida generan sustancias químicas en el organismo y activan neurotransmisores.

Cuando el amor se va

Desde la FAC aseguran que al producirse una ruptura o bien alguna pérdida se desata en el organismo un estrés emocional conocido como síndrome del corazón roto, que genera efectos perjudiciales en el sistema cardiovascular. Fue descripto por primera vez en los años 90 en Japón y recibe el nombre de Tako-Tsubo.

Entre ellos se encuentran dolor de pecho similar al que se experimenta durante un infarto. Aparece de forma repentina con una duración de algunos minutos. También suele aparecer la dificultad para respirar, fatiga, palpitaciones, mareo y desmayo, ansiedad. “Si bien estos síntomas aparecen frente a un hecho traumático como un divorcio, un rompimiento de pareja o hasta algún traumatismo, suelen durar algunos días y luego desaparecer. Durante ese tiempo nuestro sistema cardiovascular se encuentra expuesto a niveles de estrés mayores a los recomendables. En caso de persistir el cuadro se debe realizar la consulta médica para poder tratarlo.”, dice la Dra. Rosa Ruffa (MN 52316), cardióloga miembro de la FAC.

Sin embargo, “No lo puedo detener al amor, como nadie detiene la vida”, asegura Eladia Blazquez en Cuando el amor se va, tema popular desde la década de 1960. Entonces ¿qué hacemos? Luego de explicar los síntomas que puede generar una ruptura amorosa, la Dra. Ruffa agrega que “rodearse de los afectos, compartir lo que se está viviendo, hacer deporte, son algunas de las primeras recomendaciones para revertir este cuadro”.

So Happy together

También en la década de 1960 los Beatles popularizaron Happy together con una letra que resulta ser una suerte de compendio de las maravillas del amor compartido. Es que “Amar a una persona nos lleva a un estado que libera hormonas y activa neurotransmisores que favorecen la salud del corazón”, dice la Dra. Silvia Lopresti (MN 116286), cardióloga y también miembro de la FAC. Entre los beneficios se destacan la mejora del flujo sanguíneo. “Esto se debe a que se libera dopamina y oxitocina que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, reducen la presión arterial y mejoran el flujo de la sangre”, dice por su parte Ruffa.

También se produce una reducción del estrés dado que disminuye el cortisol al tiempo que aumenta la liberación de serotonina que se asocia con el estado de bienestar y la felicidad. Además, en un período corto, se produce una aceleración del ritmo cardíaco manteniendo al corazón activo, agrega en su informe la Federación.

“A primera vista o a lo largo del tiempo, cuando se entabla una relación sana y amorosa con una persona nuestro cuerpo se comporta de forma diferente y comienza un ciclo de bienestar general”, señala Lopresti. Entendiendo al cuerpo humano como un todo, en donde la salud cardiovascular y socioemocional están relacionadas, desde la FAC se pone el acento en cuidar tanto el cerebro como sus emociones y el corazón. Si deseás o necesitás más información, la podés encontrar en su página web:  

www.comunidadfac.org.ar 

Mientras tanto, un recorrido por tu repositorio de temas musicales favorito te permitirá animar el próximo 14 de febrero, tanto si necesitás consuelo como celebración.

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